【3/22】に駒込で初めてネイトレ(音色×トレーニング)イベントを開催しました！
当日は「バイオリンを習っていなくても楽しめますか？」というご質問もいただきましたので、参加するとどんなメリットがあるのかを、改めてご紹介します。
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🎻お子さま編
1. 姿勢が自然に整い、音色が美しくなります。
2. 正しいバイオリンの弾き方に近づけます。
3. 身体が疲れにくくなり、長く弾いても快適に。
4. もしかすると…早弾きが得意になるかも！？
さらに、お子さまだけでなく大人の方にも共通するメリットがこちら👇
5. 怪我や故障の予防につながります。
6. 血流改善で集中力アップ＆リフレッシュ。
7. メンタル面も強化され、意欲や自己コントロール力が向上。あがり症対策にも◎
8. 正しい姿勢は、演奏や面接など人生の大事な場面でも役立ちます。
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👨👩👧👦 ママ・パパ編（大人の方）
1. 肩こり、腰痛、ヘルニアなどの予防・改善。
2. 姿勢が良くなり若々しく見えます。
3. ダイエット効果も期待できます。
4. 自律神経が整い、集中力アップ → 仕事や家事も効率的に！
5. 「一生歩ける身体づくり」につながります。
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当日はなんと【8体操】を行いました👏
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
音楽と身体のつながりを体感していただける時間となり、準備してきた私たちもとても嬉しかったです✨
こちらからイベント風景ご覧頂けます👉
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体操指導
朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム
ラナンキュラスボディ
パーソナルトレーナーAYAKA
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バイオリン指導
駒込・新座
おおつかののこバイオリン教室
ホームページよりご詳細ご覧ください🎻