こんにちは。
バイオリニストの 大塚野乃子 です🎻
今日は、私の教室に通ってくれている小学4年生の生徒さんが取り組んでいる
とても素敵なトレーニングをご紹介させてください。
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Mちゃん × ネイトレ ビフォー＆アフター
〜姿勢が変わると、音色も変わる〜
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🎻✨ ネイトレ ビフォー＆アフター ✨🎻
今回は、生徒の Mちゃん の変化についてです。
Mちゃんは、いつも真面目で努力家。
演奏に対してもとても誠実に向き合っている生徒さんです。
そんなMちゃんが、
朝霞の女性専門パーソナルトレーニングジム
「ラナンキュラスボディ」
パーソナルトレーナー AYAKA先生 のもとで
「ネイトレ（音楽家のための身体トレーニング）」を始めました。
トレーニング前は、
「パーソナルトレーニングって厳しそう…」
「私にできるのかな？」
と、少し不安もあったそうです。
ですが実際に始めてみると――
・毎回メニューが違って楽しく続けられる
・長年悩んでいた腰痛が改善し、長時間のレッスンでも集中できるように
・「もっと良い音色で弾きたい」という新しい目標が生まれた
と、前向きな変化をたくさん感じてくれています✨
🌸 ビフォー
・胸を張りすぎた「頑張り姿勢」
・上半身が硬く、音色もやや硬い印象
・指だけで音を出そうとしてしまう
🌸 アフター
・正しい立ち方で、音が太くしっかり響く
・背中や上半身を柔らかく使えるように
・指が自然に独立し、細かいパッセージもクリアに
演奏の練習だけではなかなか変わらなかった音色が、
身体を整えることで、はっきりと変化する。
その瞬間を体験したとき、
Mちゃんの表情も、音も、ぐっと輝きを増しました。
音楽を心から楽しみ、長く続けていくためには、
演奏技術だけでなく「身体づくり」もとても大切だと、
改めて私自身も実感しています。
音楽家の身体を深く理解し、
一人ひとりに丁寧に向き合ってくださる
AYAKA先生のトレーニングは、
演奏の未来を大きく変えてくれると感じています。
音色が変わる瞬間を、
ぜひ多くの方に体験していただきたいです🎶
👉こちらから様子が見れます✨
https://www.instagram.com/reel/DOpAZM1k1nC/?igsh=b2M3cDV2Y3V1cGs=
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朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム
ラナンキュラスボディ
パーソナルトレーナー AYAKA
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駒込・新座
おおつかののこバイオリン教室
詳しくはホームページをご覧ください
▶︎ www.nonokootsuka.com
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